Easy
1 point
ID: #17806
Question
কচুশাক বিশেষভাবে মূল্যবান যে উপাদানের জন্য তা হলো-
Options
1
ভিটামিন এ
Correct Answer
2
ভিটামিন সি
Correct Answer
3
লৌহ
Correct Answer
4
ক্যালসিয়াম
Correct Answer
Explanation
কচুশাকে প্রচুর পরিমাণে লৌহ বা আয়রন থাকে। আয়রন রক্তে হিমোগ্লোবিন তৈরিতে সাহায্য করে এবং রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়া দূর করে। এছাড়া এতে ভিটামিন 'এ' এবং ক্যালসিয়ামও থাকে।